Массаж простаты 👍 техника правильного массажа. Как 👀 делать массаж предстательной железы в домашних условиях{q}

Полезен ли массаж простаты

Массаж предстательной железы дело тонкое.Мнения специалистов полезен ли массаж простаты достаточно неоднозначные. Есть противники этого метода, хотя подавляющее большинство врачей признают его пользу.

Учитывая, что правильный массаж всегда полезен для любого органа, и учитывая важность именно этой железы для мужского организма, то полезность массажа простаты не вызывает сомнений.

  • простата освобождается от застойного секрета (длительное воздержание), болезнетворных бактерий и продуктов их деятельности (при простатите)
  • удлиняется продолжительность полового акта
  • повышается потенция
  • кульминационные ощущения интимной близости становится более яркими и продолжительными
[embed]https://www.youtube.com/watch{q}v=RnCnym3kstI[/embed]

Тем не менее, прежде чем делать самостоятельно массаж простаты следует очень внимательно учесть все рекомендации и противопоказания, и особенно, не делать его слишком энергично, так как в этом случае можно вызвать заражение крови а, при наличии рака простаты, спровоцировать его развитие в другие органы. Это касается прямого массажа простаты пальцем или специальным массажером.

Для чего нужно проводить массаж

Прежде чем рассказать, как именно нужно готовиться к массированию простаты, следует отметить важность и полезность этой процедуры. Мужчина, проходящий ли лечение от простатита или аденомы простаты, желающий ли сохранить свое здоровье еще до наступления беды, должен знать, что массаж поможет ему:

  • максимально эффективно воспринять медикаментозное лечение;
  • улучшить кровообращение в половых органах;
  • восстановить тонус простаты;
  • нормализовать проходимость протоков и улучшить отток секрета органа.
Все действия в комплексе позволяют восстановить, улучшить все функции деятельности предстательной железы как важного органа мужской мочеполовой системы. В частности, способствует нормализации: протекания процесса эрекции, качества и количества мочеиспусканий, плодовитости спермы.

Так как от функционирования простаты зависит состояние и работоспособность мочевыделительной и половой (особенно уязвимой у мужчин) систем, крайне важно заботиться о здоровье этого органа, а в случае возникновения заболеваний, беспокоиться о самом качественном лечении. Массировать простату – один из самых эффективных способов бороться с большинством проблем с МПС, если ответственно подойти к делу подготовки к процедуре.

Подготовка к массажу простаты заключается, прежде всего, в принятии пациентом удобной для манипуляций позы

Как делать массаж простаты

Есть способ мягкого воздействия на мужскую железу. Это гидромассаж. Его лучше делать вечером, перед сном, за пару часов.

Сначала делается очищение прямой кишки клизмой. Через четверть часа после очищения кишечника, с помощью груши вводится отвар ромашки комнатной температуры объемом (400-500)грамм.

В отвар ромашки можно, для усиления антимикробных свойств, добавить немного марганцовки в пропорции 1:10000 к общему объему, а также фурацилин в пропорции 1:5000.Всего следует провести 12 процедур.

Подготовка Ногти должны быть обязательно коротко пострижены! Обязательно перед процедурой создайте условия, чтобы после массажа вы сразу же смогли “сходить по-маленькому”. Можно для этого перед процедурой выпить стакан воды. Особенно это важно если у вас простатит. Дело в том, что во время массажа в мочеиспускательный канал выделяется секрет вместе с продуктами воспалительного процесса предстательной железы.

Проведение Существуют различные положения тела, позволяющих проведение самостоятельного массажа простаты. Самый просто выполняемый, лежа в ванной, в теплой воде, на спине, ноги положить на боковые стенки.

Надо указательным пальцем смазанным жирным кремом и медленно введенным в задний проход на всю длину, нащупать на глубине около 5см. нечто волокнистое, шишковидное, это и есть край простаты.

Палец двигаем осторожно надавливая на предстательную железу от края (сначала правого, потом левого) к центру, таким образом как бы подгоняя содержимое простаты к мочеиспускательному каналу который она обхватывает. Сила давления пальца зависит от вашего ощущения и состояния простаты. Если железа мягкая поглаживания мягкие, осторожные.

[embed]https://www.youtube.com/watch{q}v=zXV85OHMN3I[/embed]

В любом случае не допускайте острой боли!

Неприятные ощущения могут быть довольно интенсивные, если у вас какие-то воспалительные процессы. В этом случае болезненный участок массируется более осторожно и тщательно. Достаточная продолжительность массажа железы минуты полторы, дольше проводить не рекомендуется.По цвету выделений можно предположить в каком состоянии простата.

Завершение Сразу после массажа посетите туалет, смойте из мочеиспускательного канала все “намассированное”.Послесловие После массажа простаты она может давать о себе знать ощущением растревоженности, возможно несильное жжение в уретре или легкое затруднение при мочеиспускании. Эти ощущения должны достаточно быстро проходить, сменяясь ощущением легкости в больном месте.

Клизмирование может выполняться не только для очищения кишечника перед массированием предстательной железы, но для одной из разновидностей этой процедуры. Особая лекарственная массажная клизма простату будет интенсивно «разминать», в то время как в ее ткани дополнительно станут впитываться полезные компоненты, а оптимально подобранная температура, поспособствует снятию воспаления, «прогреет» мышцы и поможет нормализовать кровообращение в простате.

Клизмирование может выполняться не только для очищения кишечника, но для одной из разновидностей этой процедуры

Особой хитрости в специальной массажной клизме нет – если для обычного очищения анального канала достаточно некоторое время полежать на боку, удерживая в себе раствор, а затем опорожнить кишечник, то при процедуре гидромассажа пациенту следует на протяжении четверти часа не спеша передвигаться по комнате, все так же удерживая в прямой кишке состав. В ходе такого мероприятия происходит следующее:

  • кишечник будет пытаться вытолкнуть из себя лишнее содержимое, а человек, стараясь его удержать, тем самым заставит тщательно работать все внутренние мышцы, чем обеспечивает постоянное мягкое «разминание» простаты;
  • ткани мочеполовой системы и предстательной железы будут впитывать в себя лекарственные компоненты, добавленные в состав (противовоспалительные, обезболивающие, антибактериальные), которые, усваиваясь непосредственно в месте назначения, принесут значительную пользу;
  • лечебные составы комнатной температурый в целом улучшат состояние здоровья органов и мышц малого таза, способствуя регуляции здорового кровообращения, восстановлению функций железы и тонуса гладкомышечной мускулатуры, оптимизации чувствительности нервных окончаний.

Проведение такой процедуры часто бывает предпочтительнее, чем массаж пальцевым методом, так как не предполагает непосредственного контакта и довольно неприятных ощущений прикосновения к предстательной железе. Проводить гидромассаж рекомендуется ежедневно или через день, лучше всего в вечернее время.

Клизма – неотъемлемая часть массажа простаты. И дело даже не в очищении кишечника и не в гидромассаже, то есть в том комплексе средств, которые помогают комфортно провести массирование органа и улучшить его «отзывчивость» к лечению. Клизмы помогают максимально быстро и в полном объеме доставить к тканям железы полезные вещества, поэтому их часто используют в минидозировках для оказания на простату обезболивающего, противовоспалительного, антибиотического и спазмолитического воздействия, благодаря чему действие массажа становится еще более эффективным.

Перед массажем простаты

Подготовка к массажу простаты заключается, прежде всего, в принятии пациентом удобной для манипуляций позиции – с упором на колени и локти или стоя под прямым углом, упираясь руками в поверхность стула или стола. Правильно выбранная поза позволяет мужчине расслабить таз и не напрягать гладкую мускулатуру органов, а массирующий при таком расположении получает максимальный доступ к анальному каналу, в котором на расстоянии 5 см от входа и располагается железа.

После того как человек, проводящий массаж, нащупает простату, ему придется выполнить следующее: осторожно и легко начать гладить орган сначала по правой половине, тщательно проводя пальцем по всей поверхности. После 30-60 секунд поглаживаний можно перейти к левой половине (на такое же время), а в завершении процедуры с небольшим усилием провести по центральной части простаты, чтобы спровоцировать отток секрета.

Выясняя, как подготовиться к массажу, необходимо уяснить следующее:

  • пациент должен говорить о том, что он чувствует в ходе манипуляций, так как любые болезненные ощущения должны стать поводом прекратить действия массажиста и обратиться к врачу для обследования;
  • массирующий должен быть крайне осторожен с каждым своим движением, так как слишком грубые прикосновения к простате не только причинят боль пациенту, но и будут способны нанести вред его организму.
  • перед процедурой обоим участникам следует выполнить подготовительные процедуры: массажисту – подстричь ногти, «испытуемому» – сделать клизму.

Клизма перед массажем простаты крайне важна – как в психологическом плане, так и в физиологическом

Массаж простаты противопоказания

Существует еще более осторожное опосредованное воздействие на простату. Это массаж мошонки (яичек) и волевое ритмичное сокращение мышц вокруг заднего прохода, в результате чего запускаются нейрорегуляторные процессы, улучшающие кровоток близко от предстательной железы, чем оказывают активирующее воздействие на саму простату.

Массаж мошонки и яичек достаточно безопасный (конечно при отсутствии болезней яичек) может быть использован для профилактики многих мужских болезней.Существует даже рекомендация, с целью поддержания потенции ежедневно проводить массаж яичек, сжимая их (в разумных пределах) и разжимая столько раз, сколько вам лет.

А вот тренировка мышц занятие более трудоемкое.Рекомендуется проводить от 100 до 300 таких сокращений три раза в день на протяжении месяца.
[embed]https://www.youtube.com/watch{q}v=PHsmr5u2GBw[/embed]

Для профилактики простатита полезны упражнения степ аэробики, даже перешагивание нескольких ступенек подъездной лестницы при подъеме окажет замечательный противозастойный эффект на простату.Особенно это касается мужчин ведущих по тем или иным поводам сидячий образ жизни.


Помогла статья? Поделитесь с друзьями!